Sukkerpolitik

I Marengsen har vi valgt en tilgang til sukker, der kan opsummeres som: alt med måde og omtanke.

Vi tror på, at børn har bedst af en hverdag med sund og varieret kost, men vi ved også, at det søde indimellem hører med til barndommen. Derfor har vi i både vuggestuen og børnehaven besluttet, at børn gerne må dele lidt sødt ud ved særlige lejligheder, ligesom Marengsen også byder på lidt sødt ved særlige markeringer og traditioner.

Hvorfor så denne tilgang?

Et sundt forhold til det søde: Forskning peger på, at børn der helt afskæres fra sukker, kan opleve en øget nysgerrighed og et stærkere ”forbudt-frugt”-begær, hvilket i sidste ende kan give et mere usundt forhold til søde sager.

Læring gennem balance: Når vi hjælper børnene til at opleve sukker som en lille del af en ellers sund kost, støtter vi deres evne til at navigere i valg og mængder senere i livet.

Fokus på det hele barn: Madvaner hænger sammen med trivsel. Det vigtigste for os er at børnene oplever glæde, fællesskab og balance, også når det gælder mad.

Forældrenes rolle:

Vi ønsker, at forældrene aktivt bakker op om denne tilgang i Marengsen. Det betyder, at vi sammen hjælper børnene med at opleve glæden, ved både det sunde og det søde i passende mængder. Der lægges derfor også op til, at forældrene ved f.eks. fødselsdage, begrænser mængden af det søde til en enkelt ting.

Praktiske principper i Marengsen:

• I både vuggestue og børnehave begrænser vi mængden, så både store og små, ikke får for meget sukker.
• Vi kan ikke tage ansvar for, at enkelte børn aldrig får sukker. Hvis der er særligen behov, må dette aftales direkte mellem forældre og sundhedsfaglige instanser.
• Fokus er altid på fællesskab og balance, aldrig på store mængder eller en konkurrence om ”hvem der har mest med”.